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2012年新年快樂,希望看了的朋友都能盡快脫恐

作者:張老師     來源:成都市恐艾干預中心    發布時間:2012年02月03日    點擊數:

????今天到昨天,手機短信接收了一千多條新年的祝福短信,大部分都是以前預約過的恐友和預約咨詢者。這是一個特別的時候,盡管每天手機短信會因為VIP咨詢者存在而常常響個不停,信息量更是到達五六百,但是我覺得這次的祝福是非常有意義,且讓我十分感動,幾乎沒有一條是咨詢的或者有關是否艾滋感染的內容,清一色的都是新年祝福,都是表達讓張老師好好休息,注意身體的話語。是啊,恍然間四年彈指而過,時光這么匆匆過過,也在不經意間,發現今天咨詢的都是第5000例的恐友了,也在不經意間想起,自己曾經救助和幫助過無數在心理泥潭里孤獨掙扎的恐友,讓他們脫恐,讓他們堅持,他們中的人,很多現在都逐漸恢復到了以前的狀態,有的結婚,有的生子,我還給其中一個小家伙當了干爹。能看到他們回歸原來的生活,我是多么高興,能看到他們能在新年這一個時刻,把最珍貴的祝福送給我,我是多么感動。
????記得原來剛開始關注艾滋以來,我僅僅只是一個在應用心理學習的小伙子,跟著我的導致,潛心學習情感咨詢,當突然有一天一個女孩子因為恐懼艾滋,情緒崩潰到瀕臨絕望的邊緣的時候,我才意識到疾病恐懼的嚴重性和危害性,也才開始正是我們以前都人人害怕的世紀瘟疫。剛開始,也鬧了不少笑話,也是以最原始的心理咨詢套路和方法給予恐友們支持,效果可是大大的不好,恐友們都明白自己的心理脆弱,他們需要的不是簡單的心理咨詢,他們需要的是恐艾心理干預,這是一個以心理學為基礎并獨立于心理學的一門學問。我開始了學習艾滋了解艾滋的路途,感謝鄒靜波(仙翁)對我的幫助,我最初的很多知識都是來自于性艾和仙翁本人,仙翁是重慶永川的艾滋病防控負責人,也是全國第一個發現萬泰試紙問題的人,他在學術界的影響是婦孺皆知。通過仙翁,我逐漸沉淀了第一批的艾滋理論知識,也開始了自己在恐艾干預方面的第一個春天。雖說在整個09年對恐友們的咨詢效果還有一定的問題,但比起原來只是教育心理專業的門外漢來說,我有了長足的進步。隨著日子的積累,我的知識在積累,經驗在積累,看到過的各種類型的恐友以及感染者也多了,所能進行針對性的分析也越來越有心得。在得到四川CDC、四川性艾防治協會的大力支持和贊賞后,我更愿意把恐艾干預作為我的事業來進行奮斗。當然,在十二月初參加了第三屆性病艾滋病防治經驗交流會后,得知不少感染者所面臨的問題,我決定在原有恐艾干預基礎上,著重加強對感染者的心理干預。人們常說,人的過世并不是身體的問題,而是心理的問題,如果人的意念是良性的話,那么他更能長壽,所以我想通過心理的引導,告訴廣大在恐懼艾滋或者已經感染的人們,艾滋不可怕,其實心態認知對,感染了再活上30年,沒有一丁點問題,而恐懼的朋友,更是能在最短的時間里脫恐,幾乎不會復恐。
????心理干預在艾滋病的領域舉足輕重,只是很可惜,國家嚴重缺乏如此的人才,因為利益的趨勢,網絡上出現參差不齊的所謂專家,為艾滋恐懼者帶來了消極矛盾的影響。治標不如治本,傳統的檢測僅僅是脫恐的一個步驟而已,更多的是各位恐友應該表現出對于心理干預的重視,和心理干預在治療恐艾癥,極大縮短恐懼時間里所起到的決定性作用。很多恐友總覺得心理干預就是簡單的陪聊,而網絡上一些冒充的所謂專家也正是在干所謂“陪聊”的事,讓很多不明真相的恐友在感覺沒什么效果的基礎上認為“心理干預就是陪著說說話”,將這個理念進行傳播。以至于“心理干預”在恐友們的心中,并不見得是必須的,或者說是迫切的。讓心理干預失去了其本身價值的同時,也讓更多的恐友得不到最有效的心理治療,一再的耽誤心理病情,最終落得陰性感染者,或者強制脫恐,卻落得個滿身癥狀,久久無法恢復的難堪。
????所以正視恐艾心理干預在對恐艾進行的有效治療的過程中,評估它的價值,認真的,科學的,按照正規的方法途徑進行恢復才是我們最終想為恐友們表達的一個心聲。有的人覺得區區百元用在心理干預上,是一種錯誤。總是覺得挨兩天就好了,就過去了,錢還不如花在吃喝玩樂上。其實,正是這區區百元錢的節省,造成了痛苦情緒的延續,造成了心理障礙的基礎。記得很早有一個恐友,十分反感心理干預醫生所給的建議和方法,并認為單靠網絡就能脫恐,結果落入了陰性感染者圈子,無法恢復。花掉了更多的錢去做檢測,最終也沒有所以然。同期和他一樣癥狀的一位朋友,卻是認真的在聽從心理干預醫生的建議和方法,進行自我催眠的抵制和正向引導,在3個月內就脫離恐懼艾滋的圈子,如今小孩都2歲了。現在是誰過得好,誰過得又不好,那區區不過一頓飯錢,卻帶來了不一樣的結果。為什么人們寧可拿著抽煙、吃飯或者買衣服花掉錢,而不愿意在干預上進行一定的價值付出。一方面覺得衣食住行必須的,恐艾干預完全不重要,或者根本不價值那么多。這也是國人的一個普遍意識,外國人每一個家庭都配置一個心理醫生?,而中國人卻是完全覺得心理咨詢多此一舉。外國人在自我開導中過得愉快,而中國人卻在糾結中不知所以然。所以,請少吃一頓豐盛的餐物,少看幾場電影,少穿一件便宜的衣服,認認真真的咨詢一次,從根本上認知自己的問題。正是科學有效的正向引導,積極脫恐,才能早日脫離苦海,回到以前的生活。別人常說,時間珍貴,快樂無價。這快樂的曾經生活,您所向往的,又是什么價值所能換回的??????
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????如下我在一段時間里做的一個簡單的分析就能說明正確引導和心理干預的作用(2011年6月1日——2011年12月31日的統計):
????未進行心理干預咨詢的恐友,在4周和6周及3個月的脫恐率分別為,10%,25%,50%
????而進行1次心理干預的恐友,在4周和6周及3個月的脫恐率分別為,30%,50%,75%
????而進行數次心理干預的恐友,在4周和6周及3個月的脫恐率分別為,60%,85%,95%
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???另外通過對近四年的數據進行分析,得出如下結論:
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??? 未進行心理干預咨詢的恐友,有60%經過檢測和時間消磨,強制進行了脫恐,余下的有15% 左右轉化成了陰性感染者(應7緣的建議加一個備注:陰性感染者并非感染著,是深度恐懼無法恢復的恐艾者),其余的25%依舊在擔憂徘徊。其復恐率(受恐艾情緒波動影響產生的重新恐懼)大約在15%左右,其復高率(重復高危行為)在10%左右。
????? 而進行1次心理干預的恐友,有90%經過正向引導,進行了脫恐,余下的完全沒有人轉化成了陰性感染者,其余的10%依舊在擔憂徘徊,不過持續的情緒已經較為穩定。其復恐率(受恐艾情緒波動影響產生的重新恐懼)大約在5%左右,其復高率(重復高危行為)在2%左右。
????而進行VIP心理干預的恐友,有99.5%經過正向引導,在短時間內,余下的完全沒有人轉化成了陰性感染者,僅僅0.4%依舊在擔憂徘徊(這類全部是恐懼的太久,造成了恐懼慣性的恐友)。其復恐率(受恐艾情緒波動影響產生的重新恐懼)完全沒有,其復高率(重復高危行為)在0.2%左右。
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????以上的數據僅僅只想告訴大家,請正視恐艾干預的作用和效果。受每個咨詢者因不同行為和不同時間過程的影響,這些數據并非完全的精準,但是能很大程度上表達一個恢復的走勢。請大家認真思考,合理客觀的來看待恐艾,從內心中給自己力量和信念,在最短的時間的脫恐,回歸正常生活。
????今天是第5000例咨詢案例(包含網絡咨詢),心情不由的好,自己所作出的成績,但是心情也有點失落,隨著恐懼的人越來越多,張老師的干預也是越來越忙,看到一個又一個的恐友生活在痛苦之中,我的內心也是在痛苦煎熬,我多么希望自己能像大家一樣,擁有同樣的痛苦去面對。太忙太忙,也太悲哀國家沒有第二個擁有同樣專業素養和知識架構水平的醫生在這個領域。除了賣試紙的還是賣試紙的,除了沒效果還是沒效果,多么希望在2012年里能涌現出一批新秀,讓我的干預工作得到一定的釋放。
????醫院里的同事說:老張,不要那么累,你一小時的掛牌價那么低,何必在網上低廉的作賤自己。我笑了,我一方面通過我所獲得一定的價值在證明自己,我另一方面也在通過自己的義舉讓自己獲得更多的好名。佛說,因果報應,我想,我行善積德?,我百年之后一定能成為佛的使者。大家看,這元旦千條短信和祝福不是這樣么。呵呵,我無比欣慰,也又無比惆悵,個人力量有限,可是要面對每天數以百計的咨詢者,我也在2012年想把自己每天的恐艾預約咨詢壓縮到3人次共計3個小時,因為我的肝臟實在因為勞累有些支持不住了。而另一方面,我又想在2012年好好的培養幾個有著潛質的后輩出來,讓大家得到正規科學的引導。
????? 記得我的干預筆記說在年底完工,看來現在是不行了。實在有點辜負川臺的記者,希望2012年加把油,能早點把它寫出來,寫完善,并應用在廣泛的恐艾干預領域。我對自己的干預筆記還是很有信心的,目前公布了前三篇,據反饋回來的信息,至少已經讓1萬恐友受益了。感謝知艾家園的QQ,在一定程度上幫干預筆記做了宣傳,也讓不少的朋友因為這篇文章而脫恐,因為這篇文章而結識了我,也讓我在2012年1月1日這一天,收到了無數的祝福。感謝,由衷的感謝。
????? 最后,希望各位真心想脫恐的朋友們,正視心理干預在您們恢復過程中所起到的不可替換的作用,也希望您們在2012年,用著龍馬精神,龍騰虎躍,早日脫恐,回歸正常生活。能夠安心的和自己的親人,無比放松的呼吸自由的空氣。祝:陰!?
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下圖照片:張老師的關注艾滋病恐懼癥群體和加強恐艾干預的專業建設的文章被收錄進了四川省2009——2011年四川省艾滋病防治工作的《經驗錄》中,這本刊物全省CDC、醫療體系及社會公益組織體系都將看到并且關注。
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預約張老師或中心其他醫生進行脫恐指導請點這里”,亦或添加中心助理老師QQ2160497013詳細咨詢

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單位:成都恐艾干預中心/中國目前唯一一個針對性病艾滋病恐懼癥(恐艾癥)進行干預援助的社會團體

口號:打造艾滋病科學防治官網/建設專業艾滋病論壇/宣傳艾滋病傳播途徑等基礎知識/促使恐友脫恐吧

服務對象:對艾滋病初期癥狀/艾滋病窗口期(艾滋病潛伏期)/艾滋病圖片/艾滋病檢測存在誤區的性病艾滋病恐懼癥患者

官網概述:成都恐艾干預中心官網分恐艾干預恐艾援助板塊及恐艾吧在線答疑板塊,恐艾干預筆記和音頻,實地艾滋病防治宣傳活動圖片,艾滋病學術交流大會上艾滋病專家針對艾滋病臨床和流行病學數據分析和防艾心得是成都市恐艾干預中心的核心資料體系

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